我們為什么睡覺？當我們睡覺時，我們為什么做夢？我們的夜間幻像服務于任何根本的生理目的嗎？盡管我們花大約三分之一的生命時光睡覺，也許六分之一的生命時光做夢，但在經過幾十年的全球研究后，科學家們對于這些問題仍無法給出明確的答案。

“簡短的回答是我們不知道我們為什么睡覺，”特拉維夫大學(Tel Aviv University)睡眠實驗室主管尤瓦爾?尼爾(Yuval Nir)表示，“這不是公眾希望聽到的，但作為科學家我不得不這么說。”牛津大學(Oxford university)神經學家弗拉迪斯拉夫?維亞佐夫斯基(Vladyslav Vyazovskiy)對此表示同意：“奇怪的是，睡眠的功能仍難以捉摸。”

我們確實知道，如果沒有睡眠，我們會遭受不好的后果。加州大學伯克利分校(University of California, Berkeley)、暢銷書《我們為什么睡覺》(Why We Sleep)的作者馬修?沃克(Matthew Walker)表示：“睡眠無疑是不可或缺的生命支持系統。”有神經系統的所有動物都睡覺。剝奪睡眠會導致疾病，在極端情況下可能是致命的。